Wysoka Wrażliwość (WWO):
Zrozumieć Siebie
WWO (Wysoka Wrażliwość) to nie zaburzenie, to cecha temperamentu. Około 20% populacji przetwarza bodźce głębiej i mocniej. Pomagamy zamienić tę wrażliwość w atut.
Czym jest Wysoka Wrażliwość (SPS)?
Osoby Wysoko Wrażliwe (WWO / HSP - Highly Sensitive Person) mają bardziej reaktywny układ nerwowy. Oznacza to, że silniej odbierają bodźce (dźwięki, zapachy, emocje innych) i głębiej je przetwarzają.
W NCNI pomagamy osobom WWO radzić sobie z przebodźcowaniem. Uczymy, jak stawiać granice energetyczne, jak szybciej się regenerować i jak korzystać z daru empatii bez wypalania się.
Typowe Wyzwania WWO
- Szybkie przebodźcowanie: Hałas, tłum, ostre światło (jak w marketach) szybko wyczerpują baterie.
- Głębokie przeżywanie emocji: "Przejmowanie" nastrojów innych ludzi (zarażanie afektywne).
- Perfekcjonizm i Lęk: Obawa przed popełnieniem błędu i byciem ocenionym.
- Potrzeba wycofania: Konieczność samotności po dniu pełnym wrażeń.
Jak Pomagamy? Technologie dla WWO
WWO potrzebują narzędzi do regulacji układu nerwowego.
📊 Biofeedback HRV
Trening "wygaszania" reakcji stresowej. Uczysz się świadomie uspokajać serce, gdy czujesz, że nadchodzi przebodźcowanie. To jak hamulec bezpieczeństwa dla Twoich nerwów.
🧩 Trening Neuroestetyki
Praca nad środowiskiem. Nasi eksperci pomagają zidentyfikować "złodziei energii" w Twoim otoczeniu (dźwięki, światło) i dostosować je do Twojej wrażliwości.
Odkryj siłę swojej wrażliwości
Umów się na konsultację. Nauczymy Cię, jak dbać o swój układ nerwowy.
Zarezerwuj Wizytę