Wsparcie Żywieniowe

Dietetyk Kliniczny

Psychodietetyka | Jelita–Mózg | Żywienie kliniczne

Jelita są ważnym elementem osi jelita–mózg, która łączy procesy trawienne, odpornościowe, metaboliczne i nerwowe. Stan mikrobioty, dieta, stres i jakość snu mogą wpływać na samopoczucie, regulację emocji i poziom energii, dlatego w naszym podejściu uwzględniamy także wsparcie zdrowych nawyków żywieniowych i komfortu jelitowego.

🧠 Oś Jelita–Mózg 🥦 Dieta w ADHD/ASD 🍽️ Psychodietetyka 🦠 Mikrobiota

Umów konsultację dietetyczną

Jelita i układ nerwowy

Obszary wsparcia żywieniowego i psychodietetycznego

ADHD: wsparcie żywieniowe, regularność posiłków i identyfikacja indywidualnych czynników nasilających pobudzenie.
Spektrum autyzmu: wsparcie przy wybiórczości pokarmowej, tolerancji tekstur i rozszerzaniu jadłospisu.
Psychodietetyka: jedzenie emocjonalne, kompulsywne i trudności z regulacją nawyków.
Depresja i stany lękowe: wsparcie żywieniowe jako element dbania o energię, sen i ogólny dobrostan.
Zaburzenia odżywiania: wsparcie żywieniowe wyłącznie jako element opieki specjalistycznej.
Dieta przeciwzapalna i mikrobiota: praca nad jakością diety, komfortem jelitowym i zdrowymi nawykami.
Analiza składu ciała i ocena stanu odżywienia.

Jak wygląda konsultacja?

Pierwsza konsultacja to szczegółowy wywiad żywieniowy, omówienie stylu życia, samopoczucia i codziennych nawyków. Nie oceniamy — szukamy rozwiązań dopasowanych do Twoich możliwości.

Omówienie dostępnych wyników badań i możliwych niedoborów wymagających dalszej konsultacji.
Ocena relacji z jedzeniem, nawyków i trudności w regulacji odżywiania.
Opracowanie indywidualnych zaleceń żywieniowych, a w razie potrzeby także propozycji suplementacji do omówienia z lekarzem lub specjalistą.